{"id":10790,"date":"2024-05-21T13:07:10","date_gmt":"2024-05-21T13:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/?page_id=10790"},"modified":"2026-10-23T17:17:02","modified_gmt":"2026-10-23T15:17:02","slug":"chalet-met-privesauna-gerardmer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/chalet-avec-sauna-privatif\/","title":{"rendered":"chalet met priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><div data-vc-full-width=\"true\" data-vc-full-width-init=\"false\" data-vc-stretch-content=\"true\" class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1729843374913 vc_row-has-fill\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 700px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row-full-width vc_clearfix\"><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1716537236854\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 32px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h1 class=\"p1\"><span style=\"color: #683c16;\">Chalet met priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer |<br \/>\nScandinavische ontspanning &amp; comfort in de Vogezen<br \/>\n<\/span><\/h1>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vc_btn3-container vc_btn3-left vc_do_btn\" ><a onmouseenter=\"this.style.backgroundColor='#f57f4b'; this.style.color='#f7f7f7'; this.style.borderColor='#f57f4b';\" onmouseleave=\"this.style.backgroundColor='#F79468'; this.style.color='#fff'; this.style.borderColor='#F79468';\" style=\"background-color:#F79468; color:#fff; border-color:#F79468;\" class=\"vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/reservation\/\" title=\"sauna inbegrepen bij je verblijf\">\"Sauna inbegrepen bij je verblijf\"<\/a><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p><strong>Chalet met priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer: geniet van een Scandinavische sauna, droge warmte en een exclusief wellnessmoment bij Les Atypiques Chalets.<\/strong><\/p>\n<p>Tijdens je verblijf kun je in je chalet met priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer ontspannen na het ski\u00ebn, een wandeling of een dag vol activiteiten in de Vogezen, zonder de auto te pakken.<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 10px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper\"><img decoding=\"async\" width=\"425\" height=\"425\" src=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"chalet met priv\u00e9sauna in G\u00e9rardmer\" title=\"Priv\u00e9sauna bij Les Atypiques Chalets\" srcset=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03.webp 425w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03-300x300.webp 300w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03-150x150.webp 150w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03-124x124.webp 124w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03-100x100.webp 100w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03-190x190.webp 190w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna03-170x170.webp 170w\" sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper\"><img decoding=\"async\" width=\"425\" height=\"425\" src=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"chalet met priv\u00e9sauna in G\u00e9rardmer\" title=\"Priv\u00e9sauna bij Les Atypiques Chalets\" srcset=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02.webp 425w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02-300x300.webp 300w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02-150x150.webp 150w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02-124x124.webp 124w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02-100x100.webp 100w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02-190x190.webp 190w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna02-170x170.webp 170w\" sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper\"><img decoding=\"async\" width=\"425\" height=\"425\" src=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"Priv\u00e9sauna bij Les Atypiques Chalets in G\u00e9rardmer\" title=\"Priv\u00e9sauna bij Les Atypiques Chalets\" srcset=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01.webp 425w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01-300x300.webp 300w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01-150x150.webp 150w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01-124x124.webp 124w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01-100x100.webp 100w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01-190x190.webp 190w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sauna01-170x170.webp 170w\" sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_choisir_un_chalet_avec_sauna_privatif_a_Gerardmer\"><\/span><em data-start=\"744\" data-end=\"810\">Waarom kiezen voor een <strong data-start=\"765\" data-end=\"807\">chalet met priv\u00e9sauna in G\u00e9rardmer<\/strong> ?<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoud<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Tonen<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ez-toc-columns-2 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/chalet-avec-sauna-privatif\/#Pourquoi_choisir_un_chalet_avec_sauna_privatif_a_Gerardmer\" >Waarom kiezen voor een chalet met priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/chalet-avec-sauna-privatif\/#Envie_de_plonger_dans_un_bain_nordiques\" >Zin om in een hottub te duiken?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Verblijven in een <strong data-start=\"2389\" data-end=\"2431\">chalet met priv\u00e9sauna in G\u00e9rardmer<\/strong>betekent genieten van een exclusieve Scandinavische wellnessplek midden in de Vogezen\u2026<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vc_btn3-container  wpb_animate_when_almost_visible wpb_appear appear vc_btn3-center vc_do_btn\" ><a onmouseenter=\"this.style.backgroundColor='#413a4a'; this.style.color='#f7f7f7'; this.style.borderColor='#413a4a';\" onmouseleave=\"this.style.backgroundColor='#50485B'; this.style.color='#fff'; this.style.borderColor='#50485B';\" style=\"background-color:#50485B; color:#fff; border-color:#50485B;\" class=\"vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern vc_btn3-block\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/reservation\/\" title=\"\">Geniet tijdens je verblijf van een priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer<\/a><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p><strong>Geniet van een <a href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/bain-nordique-gerardmer\/\"  data-wpil-monitor-id=\"2470\">priv\u00e9sauna<\/a> in een A-frame chalet midden in de natuur:<\/strong> droge warmte, diepe ontspanning en een uniek moment van rust midden in de Vogezen. Gun jezelf na een dag wandelen, ski\u00ebn of activiteiten rond G\u00e9rardmer een wellnessmoment in onze Scandinavische sauna, gewoon ter plaatse, zonder de auto te pakken.<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 32px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h4><span style=\"color: #683c16;\">Alles wat je moet weten over de sauna:<br \/>\nvoordelen, soorten en tips voor gebruik<\/span><\/h4>\n<p><strong>De sauna is een eeuwenoude traditie met krachtige voordelen voor lichaam en geest<\/strong>. Ontstaan in de Scandinavische landen, is hij wereldwijd een echt ritueel van ontspanning en revitalisering geworden. In deze gids ontdek je de wereld van de sauna: de verschillende soorten, de effecten op de gezondheid en praktische tips om optimaal te genieten van je priv\u00e9saunasessie bij G\u00e9rardmer.<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3><span style=\"color: #683c16;\">De voordelen van een <strong data-start=\"927\" data-end=\"969\">chalet<br \/>\nmet priv\u00e9sauna<br \/>\nbij G\u00e9rardmer<\/strong> in de Vogezen<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1959\" data-end=\"2094\">De sauna is niet alleen een moment van ontspanning: hij werkt ook diep in op het lichaam. Dit zijn de belangrijkste erkende voordelen:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2103\" data-end=\"2273\"><strong data-start=\"2103\" data-end=\"2146\">Betere bloedcirculatie<\/strong> : de warmte verwijdt de bloedvaten, verhoogt de doorbloeding, voorziet de weefsels van zuurstof en helpt spierspanning los te laten.<\/li>\n<li data-start=\"2459\" data-end=\"2608\"><strong data-start=\"2459\" data-end=\"2482\">Minder stress<\/strong> : de sauna stimuleert de aanmaak van endorfines, de \u2018gelukshormonen\u2019, die de geest kalmeren en angst verminderen.<\/li>\n<li data-start=\"2613\" data-end=\"2797\"><strong data-start=\"2613\" data-end=\"2669\">Verlichting van spier- en gewrichtspijn<\/strong> : de diepe warmte helpt spieren te ontspannen, spierpijn te verzachten en kan sommige chronische pijnen verlichten.<\/li>\n<li data-start=\"2802\" data-end=\"2967\"><strong data-start=\"2802\" data-end=\"2843\">Betere slaapkwaliteit<\/strong> : een sessie aan het eind van de dag helpt bij het inslapen en zorgt voor een diepere nachtrust dankzij de algehele ontspanning van het lichaam.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2974\" data-end=\"3103\">Meer weten over de wetenschappelijk erkende voordelen van de sauna? Raadpleeg de aanbevelingen van het<a href=\"https:\/\/presse.inserm.fr\/canal-detox\/une-cure-de-detox-pour-etre-au-top-apres-les-fetes-vraiment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inserm<\/a>.<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3><span style=\"color: #683c16;\">De verschillende soorten sauna\u2019s<\/span><\/h3>\n<p>Er bestaan verschillende soorten sauna\u2019s, elk met een eigen temperatuur, luchtvochtigheid en kenmerken. Dit zijn de belangrijkste:<\/p>\n<h3><span style=\"color: #683c16;\">Finse sauna (traditionele sauna)<\/span><\/h3>\n<p>De Finse sauna is het meest verspreid. Hij werkt met droge warmte, met temperaturen tot 90 \u00e0 100 \u00b0C. Op verwarmde stenen giet je een beetje water om stoom te maken. Een intense ervaring, ideaal voor wie van hoge temperaturen en diepe reinigingsrituelen houdt.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #683c16;\">Infraroodsauna<\/span><\/h3>\n<p>De infraroodsauna verwarmt het lichaam rechtstreeks met infraroodpanelen, in plaats van de lucht. De temperaturen zijn lager, rond 40 \u00e0 60 \u00b0C, maar de warmte dringt dieper door. Een interessante vorm voor wie gevoelig is voor warmte of een zachter spierherstel zoekt.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #683c16;\">Russische banja<\/span><\/h3>\n<p>De Russische banja is een vochtige sauna, met een iets lagere temperatuur dan de Finse sauna maar een veel hogere luchtvochtigheid. Soms gebruikt men berkentakken om de doorbloeding te stimuleren en voor een aromatische toets. Een omhullende ervaring, tegelijk opwekkend en verkwikkend.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #683c16;\">Hamam of Turks bad<\/span><\/h3>\n<p>De hamam is strikt genomen geen sauna, maar komt er door het ontspannende effect dichtbij. Kenmerkend zijn een gematigde warmte (ongeveer 45 \u00b0C) en zeer dichte stoom, met bijna 100 % luchtvochtigheid. Ideaal om de huid te reinigen, de luchtwegen vrij te maken en diep te ontspannen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_separator wpb_content_element vc_separator_align_center vc_sep_border_width_2 vc_sep_pos_align_center vc_separator_no_text wpb_content_element  wpb_content_element\"   style=\"width: 100%;\"><span class=\"vc_sep_holder vc_sep_holder_l\"><span style=\"border-top-color:#683c16;\" class=\"vc_sep_line\"><\/span><\/span><span class=\"vc_sep_holder vc_sep_holder_r\"><span style=\"border-top-color:#683c16;\" class=\"vc_sep_line\"><\/span><\/span>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3><span style=\"color: #683c16;\">Zo haal je het meeste uit<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #683c16;\">je saunasessie<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"5131\" data-end=\"5261\">Om optimaal te genieten van je priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer, helpen een paar eenvoudige regels om plezier en veiligheid te combineren:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"5270\" data-end=\"5403\"><strong data-start=\"5270\" data-end=\"5292\">Bereid je goed voor<\/strong> : drink voldoende voordat je naar binnen gaat en neem zo mogelijk een korte douche om je huid op de warmte voor te bereiden.<\/li>\n<li data-start=\"5408\" data-end=\"5591\"><strong data-start=\"5408\" data-end=\"5430\">Houd je aan de duur<\/strong> : beperk je bij een eerste sessie tot 10\u201315 minuten en bouw daarna geleidelijk op tot maximaal 20 minuten. Ga naar buiten zodra je je ongemakkelijk voelt.<\/li>\n<li data-start=\"5596\" data-end=\"5729\"><strong data-start=\"5596\" data-end=\"5621\">Drink daarna voldoende<\/strong> : drink water of een drank met elektrolyten om het vochtverlies door zweten aan te vullen.<\/li>\n<li data-start=\"5734\" data-end=\"5860\"><strong data-start=\"5734\" data-end=\"5757\">Luister naar je lichaam<\/strong> : stop de sessie direct bij duizeligheid, ongewone vermoeidheid of ongemak.<\/li>\n<li data-start=\"5865\" data-end=\"6018\"><strong data-start=\"5865\" data-end=\"5902\">Neem tijd om te herstellen<\/strong> : een lauwe of koele douche na de sessie helpt de pori\u00ebn te sluiten en de lichaamstemperatuur te stabiliseren.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left wpb_content_element\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper\"><img decoding=\"async\" width=\"1456\" height=\"585\" src=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"Vrouw met gesloten ogen in een hottub buiten, een wellnessmoment in het bijzondere chalet in de Vogezen\" title=\"Ontspannen in de hottub - Les Atypiques Chalets Vogezen\" srcset=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5.webp 1456w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5-300x121.webp 300w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5-1024x411.webp 1024w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5-768x309.webp 768w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5-100x40.webp 100w, https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/bain-finlandais-5-600x241.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1456px) 100vw, 1456px\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3><span style=\"color: #683c16;\">Sauna en gezondheid:<br \/>\nvoorzorgsmaatregelen<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"6168\" data-end=\"6317\">De sauna is een gezonde gewoonte als je hem verstandig gebruikt. In sommige situaties zijn wel extra voorzorgsmaatregelen nodig:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"6326\" data-end=\"6511\"><strong data-start=\"6326\" data-end=\"6348\">Medische problemen<\/strong> : vraag bij hartaandoeningen, hoge bloeddruk, ademhalingsproblemen of een chronische aandoening eerst advies aan je arts voordat je de sauna gebruikt.<\/li>\n<li data-start=\"6516\" data-end=\"6681\"><strong data-start=\"6516\" data-end=\"6529\">Zwangerschap<\/strong> : langdurige blootstelling aan hoge warmte wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. Vraag v\u00f3\u00f3r gebruik altijd medisch advies.<\/li>\n<li data-start=\"6686\" data-end=\"6856\"><strong data-start=\"6686\" data-end=\"6716\">Kinderen en ouderen<\/strong> : omdat zij minder goed tegen warmte kunnen, moeten de sessies korter zijn, op een gematigde temperatuur en altijd onder toezicht.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<section class=\"vc_cta3-container\" style=\"width:100%;\"><div class=\"vc_general vc_do_cta3 vc_cta3 vc_cta3-style-classic vc_cta3-shape-rounded vc_cta3-align-left vc_cta3-icon-size-md vc_cta3-actions-bottom\"><div class=\"vc_cta3_content-container\"><div class=\"vc_cta3-content\"><header class=\"vc_cta3-content-header\"><h2 style=\"color:#2a2a2a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Envie_de_plonger_dans_un_bain_nordiques\"><\/span>Zin om in een hottub te duiken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/header><p data-start=\"6168\" data-end=\"6317\"><strong data-start=\"6910\" data-end=\"6982\">Ontdek de hottubs van Les Atypiques Chalets in de Vogezen.<\/strong><br data-start=\"6982\" data-end=\"6985\" \/>Gun jezelf een nog ontspannendere pauze met onze hottubs buiten: de perfecte ontsnapping midden in de Vogezen, zomer en winter.<\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<\/div><div class=\"vc_cta3-actions\"><div class=\"vc_btn3-container vc_btn3-left vc_do_btn\" ><a onmouseenter=\"this.style.backgroundColor=&#039;#f57f4b&#039;; this.style.color=&#039;#f7f7f7&#039;; this.style.borderColor=&#039;#f57f4b&#039;;\" onmouseleave=\"this.style.backgroundColor=&#039;#F79468&#039;; this.style.color=&#039;#fff&#039;; this.style.borderColor=&#039;#F79468&#039;;\" style=\"background-color:#F79468; color:#fff; border-color:#F79468;\" class=\"vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-md vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/bains-nordiques\/\" title=\"Hottubs\">Ontdek de voordelen van een hottub<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3><span style=\"color: #683c16;\">Onmisbare accessoires<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #683c16;\">voor een geslaagde saunasessie<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"7288\" data-end=\"7403\">Met een paar eenvoudige accessoires wordt je priv\u00e9saunasessie bij G\u00e9rardmer nog aangenamer:<\/p>\n<ul>\n<li><strong data-start=\"7412\" data-end=\"7445\">Een grote katoenen handdoek<\/strong> om op te zitten, zweet op te vangen en de houten banken te beschermen.<\/li>\n<li><strong data-start=\"7525\" data-end=\"7550\">Slippers of sandalen<\/strong> om uitglijden te voorkomen, vooral in natte ruimtes.<\/li>\n<li><strong data-start=\"7615\" data-end=\"7651\">Geschikte etherische oli\u00ebn<\/strong> (eucalyptus, den enz.) voor een aromatische sfeer, met mate om irritatie te voorkomen.<\/li>\n<li><strong data-start=\"7765\" data-end=\"7817\">Een hittebestendige klok of timer<\/strong> om de duur van de sessie in de gaten te houden en je grenzen niet te overschrijden.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3><span style=\"color: #683c16;\">De sauna opnemen<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #683c16;\">in je wellnessroutine<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"8062\" data-end=\"8177\">De sauna past perfect in een levensstijl die op welzijn gericht is. Een paar idee\u00ebn om hem in je dagelijks leven op te nemen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong data-start=\"8186\" data-end=\"8204\">Na het sporten<\/strong> : een sessie helpt de spieren te ontspannen, spierpijn te verlichten en het herstel te versnellen.<\/li>\n<li><strong data-start=\"8312\" data-end=\"8332\">Voor het slapengaan<\/strong> : de sauna zorgt voor algehele ontspanning en kan bijdragen aan een rustigere nachtrust.<\/li>\n<li><strong data-start=\"8425\" data-end=\"8454\">Afwisselend warm en koud<\/strong> : de sauna combineren met een koude douche of een fris bad stimuleert de doorbloeding en geeft een gevoel van vitaliteit, zoals bij Scandinavische rituelen.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1716532845092 vc_row-has-fill\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\" data-start=\"8062\" data-end=\"8177\"><span style=\"color: #ffffff;\">Conclusie<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\" data-start=\"8062\" data-end=\"8177\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong><a href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/contact-chalet-huren-gerardmer\/\" data-wpil-monitor-id=\"2465\">Les Atypiques Chalets<\/a> bij G\u00e9rardmer zijn de ideale plek om van een priv\u00e9sauna te genieten en tot rust te komen midden in de Vogezen<\/strong>. Of je nu als stel, met het gezin of met vrienden komt: je beleeft een unieke ervaring vol comfort, natuur en welzijn. Wacht niet langer om dit <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"chalet met sauna\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/sauna\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"2368\">chalet met sauna<\/a> (priv\u00e9 te reserveren) bij G\u00e9rardmer te ontdekken en te genieten van alle voordelen van de sauna in een warme, intieme omgeving.<\/span><\/p>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_btn3-container vc_btn3-center vc_do_btn\" ><a onmouseenter=\"this.style.backgroundColor=&#039;#f57f4b&#039;; this.style.color=&#039;#f7f7f7&#039;; this.style.borderColor=&#039;#f57f4b&#039;;\" onmouseleave=\"this.style.backgroundColor=&#039;#F79468&#039;; this.style.color=&#039;#fff&#039;; this.style.borderColor=&#039;#F79468&#039;;\" style=\"background-color:#F79468; color:#fff; border-color:#F79468;\" class=\"vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern\" href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/reservation\/\" title=\"reserveer je priv\u00e9sauna\">Chalet met priv\u00e9sauna bij G\u00e9rardmer | Scandinavische sauna &amp; ontspanning in de Vogezen<\/a><\/div><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 60px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<div style=\"all: initial !important;\"><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Chalet avec sauna privatif \u00e0 G\u00e9rardmer | D\u00e9tente nordique &amp; confort dans les Vosges \"Sauna compris dans votre s\u00e9jour\" Chalet avec sauna privatif \u00e0 G\u00e9rardmer : profitez d\u2019un sauna nordique, de la chaleur s\u00e8che et d\u2019un moment de bien-\u00eatre exclusif dans les Atypiques Chalets. Pendant votre s\u00e9jour, votre chalet avec sauna privatif \u00e0 G\u00e9rardmer vous<a href=\"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/chalet-avec-sauna-privatif\/\" class=\"sohohotel-more-link\">Read More<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":10791,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10790","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10790"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7092838,"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10790\/revisions\/7092838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/les-atypiques-chalets.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}